Tóm tắt nội dung: Trong môn võ Aikido, các học viên võ thuật phải nghiên cứu và thực hành katas - những hành động được sắp xếp từ trước giúp họ đối phó thành công với địch thủ. Võ học cổ truyền dạy rằng các võ sinh cần sử dụng chính sức mạnh của địch thủ để chống lại.