Tóm tắt nội dung: Rất nhiều người băng khoăn về trọng lượng của cơ thể, không biết với chiều cao của mình thì nên giữ cân nặng ở mức bao nhiêu, bài viết đưa ra một công thức khoa học nói về chỉ số BMI sẽ giúp cho các đọc giả có được một cân nặng hợp lý để có được sức khỏe tối ưu.