Tóm tắt nội dung: Đậu đen, hà thủ ô… là những vị thuốc có thể giúp cải thiện tình trạng bạc tóc sớm,rụng và yếu. Chúng có thể được chế biến thành những món ăn, thức uống vừa ngon vừa giúp cho tóc được óng huyền.