Tóm tắt nội dung: Thể dục thể thao có tác dụng vô cùng to lớn đối với sức khỏe của con người.tuy nhiên không phải ai cũng có hứng thú hay kiên trì để tập luyện đến cùng.Hãy tự tạo cho mình hứng thú để tập thể dục ngay từ ngày hôm nay.